髪の毛

今日も一日お疲れ様です。

仕事して、女子会して楽しい今日です。飲んで帰ってこのままねるか？いや、だめですよね( ´∀｀ )

シャワー入って化粧落として、頭皮もブラッシングして寝てください。するとしないでは明日の自分がまったくまったく違います。

この時期の悩みは汗のべたつきで顔や首にまとわりつく癖毛の私の髪、おまけに白髪

老化は必要ですが、今じゃない！

老化と戦いはこれから先も続きます・

ブラッシングは髪にあまり負担をかけないように優しく上から下へ、一ヵ所数十回ブラッシングしてあげてください。

髪も喜びます。。。。

ナイトキャップをかぶると摩擦も減り、抜け毛予防、切れ毛予防につながります。一日やってみて、三日続けて、もっとやりたくなり、きれいな髪の毛をいつまでも継続できるように努力してみましょう。

あとはシャンプーとトリートメンの選び方

シャンプー選ぶ時ついつい、TVのCMや、自分の悩み別、（フケ・かゆみ、しっとり、サラサラなどのうたい文句で選んで住まいます。

私はいまメリットを使ってます

ピーマンの肉詰め

晩御飯何にしますか？

冷蔵庫に何あった？あれとあれとあれ、我が家では、ピーマン＋ひき肉＋玉ねぎで

ピーマンの肉詰めが作れました。

毎日毎日暑いのに火を使うキッチンに立ちたくないのが本音の私。

でも、家族に食事を作らない訳にはいかないですよね。主婦って偉い！！

友達の旦那が俺は朝味噌汁だけあればいいからみそ汁は毎朝作ってくれ宣言されたそうです。

たまには、本当たまにですよ( ´∀｀ )

白米・味噌汁・生卵を出したら、え、え、えーと文句いわれたそうです。それに主婦キレる、夫婦喧嘩の原因(笑)　　　

でもそれも何年も続くとネタになり＝情が沸き＝愛情になります。

なんでもそうかもしれませんが、”最初は最初　”みんな同じって事

今日は夏まつり、夜は出かけよう。

今日 ℍ30．8.2

こんばんは！

毎日あつい

こんな日は家族でも１ｍは離れていたいと思わせせる暑さだ～

こんな日はお店で、家で生ビールでも飲みながらおなか出してうちわで仰ぎ、今日も頑張った私と。。。。。ほめてあげよう、

朝お弁当作って（写真撮るの忘れました）

仕事してえらいなぁ。

私に共感してくれた方。。。。。。。。。。お疲れさまです。

夜も夕食用意して、お風呂入って髪乾かして（ダイソンドライヤー使ってます）サラサラ～

このまま寝たいが、寝たら明日の朝大変なので下準備してから寝よう。

明日の弁当はピーマンの🍖詰め作ろ～

おやすみ

時は金なり

ブログ開設成功。。。

やっとできた、この年になると、この歳？？ご想像にお任せ

この頃、一緒に子育て頑張ってきた方々が、亡くなる話が聞こえてきます。

信じられない、悲しい、複雑な気持ちに私をさせます。

改めて今が幸せなのだ、今が大事と教えられています。今を正直に生きましょう。

自分に嘘をついて人に合わせても何も楽しくない。

自分がつらい立場になったとしても、相手を恨むよりも相手に感謝しよう。

私やっぱりあなたの事苦手です。自分の気持ちを認めてわからせてくれた相手にありがとう。

時間はみんなに平等にあります。大事に過ごしましょう。

時は金なり、昨日できない事今日できたうれしさ、味わって