おはようございます。 今日も早起きしました。 早起きと言っても早朝5時とかではなく２時頃眼が覚めます。歳かと自分にツッコミを入れて 起きる事にしてます。 さてさて、毎日１０分続けている日課があります。それはストレッチーポールに乗る事 続けて居ま…